fbpx

Горнолыжные ботинки: правильно выбираем размер и модель

Давненько мы не погружались в пучины горнолыжного снаряжения, не блуждали в дебрях терминов иноземных, не решали вечный вопрос: «брать или не брать?»

Все готово к погружению, и наш боцман уже грызет старую трубку, в которой давно нет душистого табачка, ведь курить на борту запрещено. Застегиваем клипсы — сегодня нырнем в мир горнолыжных ботинок!

Наш старпом, съевший двух морских собак в горнолыжных ботах, шепнул секрет, который сэкономит ваши накопленные драгоценности, а также поможет избежать эффекта «у меня ноги болтаются!» после недели катания.

Вот он:

Не покупайте ту модель, в которой вам также удобно, как в кроссовках — слишком свободные горнолыжные ботинки – это как большой клеш у матроса: два шага сделал, а брюки даже не сдвинулись.

Или как в авто с большим люфтом — руль крутанул, а машина за рулем не поехала.

Вот и с лыжами так.

Ужас — если боты должны жать на примерке, то как же в них кататься!

Бунт на судне?! — заорал старпом, выхватил из кармана заляпанную бутылку рома и плеснул половину в луженную глотку. Отерев рот суконным рукавом, немного успокоившись, сказал: сейчас все расскажу, зачем раньше времени курицу из котла доставать?

Когда я впервые надеваю ботинок, размер которого подобран продавцом, мои пальцы упираются в носок ботинка или даже немного подгибаются. Неужели это нормально?

Да! Когда вы впервые наденете горнолыжные ботинки, ваша нога упрется в носок ботинка, который будет очень плотно обхватывать стопу везде, в том числе и в зоне пальцев ног. Особенно это касается моделей ботинок, которые максимально легко надеть. Не волнуйтесь, как только ваша пятка займет нужное положение, вы будете чувствовать себя намного лучше.

Пятка должна быть плотно прижата к заднику горнолыжного ботинка

Постучите пяткой ботинка по земле (не делайте этого на деревянной палубе, а то отхватите звиздюлей от боцмана), застегните нижнюю клипсу на голенище, затем встаньте и немного согните колени, при этом стопа немного «отползет» назад и пятка займет нужно положение.

Теперь продолжайте застегивать клипсы – сначала вторую снизу, затем самую нижнюю, верхнюю, а затем затяните силовой ремень. Когда вы стоите с согнутыми коленями с некоторым давлением на голени спереди, вы можете немного пошевелить пальцами ног – примерно так же, как и в привычной обуви.

Пятка скользит в горнолыжном ботинке

«Когда я сгибаю колени в ботинках, как будто стою на лыжах, я чувствую, что пятка скользит назад, и я могу больше двигать пальцами ног, которые не касаются носка ботинка. А когда пытаюсь выпрямить колени, стопа ползет вперед. Так и должно быть?»

Если вы чувствуете, как ваша стопа заметно «плавает» вперед и назад в лыжных ботинках, они слишком большие. Плавание – это не то слово, которое вы хотите использовать, описывая хорошую посадку. Вы же помните, что хорошо плавает в проруби?

Как правильно подобрать размер горнолыжных ботинок

«Как мне проверить, подходит ли мне размер ботинок?»

При помощи квалифицированного продавца в хорошем магазине. Есть и грубая проверка, чтобы убедиться, что оболочка ботинка (наружный ботинок) не слишком большая или слишком маленькая.

Так называемый «шелл-тест» (от английского shell – оболочка, раковина) делается так: достаньте вкладыши из лыжных ботинок, встаньте в ботинки, надев предварительно носки, в которых вы будете кататься, и подайте пальцы ног до упора вперед, чтобы они просто касались оболочки в передней части.

После этого нужно измерить пространство между пяткой ноги и оболочкой. Если у вас больше 2 см за пяткой, ваши лыжные ботинки слишком большие. Хороший размер – если у вас пространство 1,5 — 2 см за пяткой. А если у вас узкая стопа и короткий подъем, то за пяткой ноги должно быть еще меньше места, порядка 1 – 1,5 см.

Чем меньше пространства между вашей ногой и раковиной, тем лучше вы сможете управлять лыжами, но и меньше комфорта.

Учтите, что чем плотнее сидит наружный ботинок, тем меньше вам придется беспокоиться о том, что внутренние ботинки «обомнутся» после того, как пенный наполнитель немного уплотнится.

Это важно для лыжников, которые хотят, чтобы их ботинки продержались длительное время.

Большинство лыжных ботинок в нижнем диапазоне цен при условии правильной – плотной – посадки при покупке, будут хорошо сидеть на ноге около 80 – 100 дней, прежде чем вы начнете чувствовать себя слишком свободно.

Кэп подсказывает, что некоторые лыжники предпочитают ботинки еще на полразмера меньше, в этом случае ботинки очень плотно обхватывают ноги и стопа практически не сдвигается, когда вы сгибаете или распрямляете колени. Но это уже для опытных лыжеходов.

Пятка отрывается от стельки

«Я могу поднять пятку, даже когда клипсы застегнуты, это нормально?»

Да, вы сможете поднять пятку, если попытаетесь встать на носки ботинок. Ведь ваша нога более гибкая, чем лыжные ботинки. Если вы не можете поднять пятку, это неплохо, скорее всего, у вас очень хорошо подходящий ботинок или менее гибкая нога.

горнолыжные ботинки - размер и модель
Горнолыжные ботинки: пятку можно отрывать!

Если вы сгибаете колено в ботинке и пятка приподнимается – это, скорее всего, связано с меньшим диапазоном движения в лодыжке.

Это не означает, что ботинок неправильный, вам просто нужно немного увеличить угол наклона голенища ботинка.

Попробуйте другую модель или спросите продавца, можно ли увеличить угол наклона в этой модели – некоторые ботинки позволяют отрегулировать его при помощи специального механизма.

Как правильно застегивать горнолыжные ботинки

«Как должны быть застегнуты клипсы – на первый зубец гребенки или лучше на последний?»

горнолыжные ботинки - размер и модель
Как правильно застегивать горнолыжные ботинки

Если ботинки подобраны правильно, клипсы застегиваются на первый или второй зубец гребенки. Если для того, чтобы нога не была слишком свободна в ботинке их необходимо затягивать сильнее, объем выбранных ботинок слишком велик для вашей ноги.

При такой сильной затяжке клипс ботинок деформируется и может пережимать ногу с боков. Правильно подобранный по объему, высоте подъема и размеру ботинок должен плотно сидеть на ноге даже при расстегнутых клипсах.

Почему сводит стопу?

«Когда я катаюсь на горных лыжах, у меня иногда сводит стопу и жжет под сводом стопы, это из-за ботинок?»

У вас, изготовленные на заказ, специальные стельки для горнолыжных ботинок? Если ответ на этот вопрос «нет», вы должны их сделать.

Если ваши лыжные ботинки подходят очень хорошо, когда вы их примеряете и покупаете, а затем вы начинаете испытывать проблемы с болью на склоне, скорее всего, вам придется потратиться на хорошие стельки.

Хорошо сделанные персональные стельки решат почти все вопросы, которые могут возникать в процессе катания, в том числе: ноющие своды стопы, жжение и тому подобное.

Нужно отметить, что ногу может сводить и из-за сдавливания с боков в слишком узком ботинке, поскольку при этом слегка деформируется зона плюсны.

Однозначно необходимы специальные стельки и при наличии плоскостопия. Отпечаток такой ноги широкий, почти не изогнутый, подъем или минимальный, или его нет вовсе. В этом случае, кстати, с помощью бутфиттера можно подобрать и готовую стельку.

горнолыжные ботинки - размер и модель

Если же у вас есть пара сделанных специально для вас – индивидуальных, стелек в ваших горнолыжных ботинках, но неприятные ощущения при катании не проходят, пора начинать носить стельки и в повседневной и спортивной обуви.

Стопы привыкнут к хорошей поддержке, и ваши ноги не будут испытывать дискомфорт при катании.

Большинство проблем с дискомфортом, возникающим при катании в ботинках правильного размера, реально решаются стельками – они поддерживают вашу ногу именно так, как это необходимо.

Стельки, которые поставляются с лыжными ботинками, универсальны и не обеспечивают этого. Персональные стельки не только помогут вам чувствовать себя удобнее, они еще и улучшат ваше катание.

Когда друзья не в помощь

«Мой друг – эксперт, я приведу его в магазин, он поможет мне выбрать ботинки.»

Если этот друг – продавец в хорошем специализированном магазине или бутфиттер, конечно. Если же он просто хороший или даже отличный лыжник, то в реальности он не знает столько о лыжных ботинках, сколько специалист, работающий в этом бизнесе.

После того как вы выбрали правильный магазин, а не сетевой супермаркет (там тоже есть правильные специалисты, но нужно знать, где именно их можно найти) слушайте квалифицированного консультанта или бутфиттера.

Всегда ли нужна подгонка горнолыжных ботинок

«Обязательно ли подгонять ботинки после покупки?»

Это зависит от особенностей строения вашей ноги. Форма колодки горнолыжного ботинка оптимизирована так, чтобы подходить большинству ног, но ведь все мы индивидуальны.

В том случае, если ощущаются отдельные точки дискомфорта – места, где ботинки давят, например, у основания пальцев или в зоне лодыжек, нужно обратиться к бутфиттеру.

горнолыжные ботинки - размер и модель
Горнолыжные ботинки — размер и модель

Если такая проблема существует, лучше выбрать продвинутые модели, материалы которых можно термоформовать, то есть разогреть и после этого точно подогнать их в соответствии с особенностями именно ваших ног.

«Я планирую на склонах отдыхать в шезлонге, а не устанавливать рекорды. Мне тоже обязательно тратить деньги на стельки, подгонку?»

Конечно, нет! Наслаждайтесь погодой, природой и пейзажами. Купите комфортные ботинки.

Только не разгоняйтесь на склонах и не выходите на «красные» и «черные» трассы, а то почувствуете себя, как корабль, потерявший руль, в штормовом море: надо бы налево, а лыжи продолжают ехать прямо.

Да, да, шлем тоже нужен, не только бутфитинг

Всплываем

Резюме от нашего боцмана: хотите уверенно кататься – убедитесь, что ваши горнолыжные ботинки правильно подобраны по размеру, ширине колодки и высоте подъема.

Если остались сомнения – сделайте пару стелек, которые будут точно соответствовать вашему своду стопы, а также ее продольному и поперечному профилю, для чего обратитесь к профессиональному бутфиттеру, который сделает так, чтобы вы не испытывали дискомфорта при катании. Хорошего отдыха!

PS: хотите участвовать в новых погружениях? Тогда подписывайтесь (окошко в правом нижнем углу) — все приглашения будут приходить на почту.

Хотите больше знать о горнолыжных ботинках? Читайте:

Посмотреть магазин одежды Паудер
12 августа 2019 456 0
Коментарии: 0